毛囊炎要如何预防才好?毛囊炎是生活中很常见的一种疾病，严重影响患者的生活和工作，甚至还会对患者的身心造成伤害，为了不受到毛囊炎的侵袭，我们应该在它还没出现的时候就做好预防工作，那么，毛囊炎要如何预防才好呢?下面我们就请北京京城皮肤医院的专家为我们介绍一下。

1、主要是注意皮肤清洁，随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

2、饮食上注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3、穿宽松柔软的衣物，因为毛囊炎的患者多与湿、热、出汗及个人体质有关。

4、积锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

5、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量。

6、保持良好的心态，放松心情，舒缓压力。

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以上就是北京京城皮肤医院关于“毛囊炎要如何预防才好”提出的几条建议，希望大家可以做好日常的预防工作，远离毛囊炎这种疾病的困扰。如果发现患有毛囊炎，一定要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗。如果您还想了解更多内容，可以直接点击预约和专家面对面交流或是拨打010-64888999热线电话详细预约。北京京城皮肤医院全体员工祝您早日康复!

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